Mindfulness meditation

Уровень: начинающий, средний
Эффект: расслабление
400
Вам не обязательно сидеть со скрещенными ногами и прямой спиной. Главное — наблюдать и осознавать каждую мысль. Преподаватель Джакомо сопровождает голосом всю практику, вы точно не уснёте.
Расписание
Посмотри актуальное расписание и запишись
на выбранное занятие после оплаты