Курс "Добро пожаловать в йогу" с Олесей Чернокаловой
Вводный курс для начинающих свой путь в йоге с Олесей Чернокаловой

Курс будет проходить по понедельникам
Даты: 2// 9 //16 // 23 августа
Время: 17:30 - 19:00
Стоимость курса: 3500 рублей
Разовое занятие: 1000 рублей

Вы можете посетить весь курс или выбрать одно или несколько занятий.
Рекомендуется посетить полный курс для целостного понимания и изучения.

Для кого этот курс?
- Для тех, кто никогда не занимался йогой и не знает, с чего начать
- Для тех, кто практикует недавно и чувствует себя неуверенно на групповых классах
- Для тех, кто опасается травм во время самостоятельной практики
- Для тех, кто хочет получить более глубокое представление о йоге как инструменте самопознания на физическом и энергетическом уровне
- Для тех, кто очень хочет начать заниматься йогой, но беспокоится о недостаточной силе, гибкости или выносливости своего тела

Что вы получите, после прохождения курса?
- Поймёте, подходит ли йога, как инструмент работы с телом и сознанием, именно вам
- Узнаете, как сделать свою практику безопасной и эффективной
- Приобретёте навык быстро приводить себя в ресурсное состояние при помощи дыхательных техник
- Будете более осознанно практиковать как в группе, так и самостоятельно
- Ускорите свой путь в йоге от «начинающего» до «продолжающего»
- Заведёте знакомство с интересными людьми, интересующимися вопросами йоги и саморазвития

Елена
Мне очень понравилось, была максимально комфортная дружественная обстановка, встречи проходили в формате свободного общения, что очень ценно. Спасибо большое за практику.
Ольга
До сих пор удивляюсь, как попала на первую практику именно к Олесе. Потому что попадание во многом: в мягкости практик, в закрытых глазах во время практик, в приглушенном свете и ароматах. После ваших классов дышится по-другому.
Анастасия
Я безумно рада, что оказалась на классе у Олеси. Мне кажется, это стало новым этапом в моей жизни, где тоска и скорбь наконец-то начинают мутировать в светлую грусть.
Оставить заявку
Удобный способ связи*
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности Yoga Space