- Хатха для начинающих - Хатха класс растяжки - Хатха
Также рассмотрите: Аштанга для начинающих, Аштанга
Тебе подойдут классы
- Хатха - Хатха класс растяжки
Также рассмотрите: Аштанга, Виньяса Флоу
Какой у тебя уровень физической подготовки?
3/3
Низкий
Высокий
Средний
Тебе подойдут классы
- Хатха для начинающих - Аштанга - Майсор для начинающих
Тебе подойдут классы
- Хатха - Аштанга - Майсор - Виньяса Flow
Также рассмотрите: Если опыт давно, небольшой, то один из классов для начинающих: Аштанга для начинающих, Виньяса для начинающих. Если сил много: Силовая хатха