МАЙСОР КЛАСС На этом занятии вы научитесь выполнять первую серию аштанга виньяса йоги под чутким руководством опытного преподавателя.
Последовательность асан разбирается постепенно, позволяя каждому двигаться в своём ритме. Здесь у вас есть возможность сделать паузу в любой момент, задать вопросы, получить обратную связь и скорректировать технику выполнения в моменте. Вы сможете заниматься самостоятельно дома уже после первого майсор класса в студии, подсматривая в шпаргалку, которую получите на своей первой практике. Идеально подходит, как для тех, кто приходит в первый раз на йогу, так и для тех, кто уже занимается и хочет познакомиться с методом Аштанга Виньяса йоги. Почему стоит прийти на эту практику: • индивидуальный подход и детальная проработка асан и техники • самостоятельная работа под руководством преподавателя • смешанная группа с разным уровнем подготовки • международное направление, что позволяет вам не прерывать практику независимо от перемещений • возможность подобрать удобное время, с учётом интервала когда преподаватель находится в зале • мощная поддержка комьюнити по всему миру. |