Трушакова Ксения

Yoga Space
7000,00
Несмотря на динамичность занятия, Ксения предлагает во время класса уделять больше внимания внутренне работе, отслеживать не только положение тела, но и внутреннее состояние в этой работе.
Ксения делает акцент на индивидуальную работу, предлагает каждому ученику разные варианты выполнения асан, в зависимости опыта в йоге и возможности тела.
Ее акцент на поэтапное развитие в практике, позволяющее укреплять тело, успокоить ум и стабилизировать эмоциональное состояние через физические, дыхательные упражнения и удержание внимания.

Направление: Аштанга

Индивидуальные занятия: Да