Yoga Space в Telegram
Yoga Space в Telegram — всё о йоге и наших студиях в одном месте
Практики, музыка, полезные советы от преподавателей и немного лёгкости — теперь прямо у вас под рукой.
|
Практики от топовых преподавателей с пошаговым разбором асан
Музыкальные плейлисты для личной практики и не только
Рекомендации по питанию и другим сферам здорового образа жизни: простые шаги к балансу тела и разума
Разные грани йоги: рассказываем, как каждое направление йоги влияет на самоощущения в теле и разуме
Yoga Space в Telegram