Yoga Space в Telegram
Yoga Space в Telegram — всё о йоге и наших студиях в одном месте
Практики, музыка, полезные советы от преподавателей и немного лёгкости — теперь прямо у вас под рукой.
  • Практики от топовых преподавателей с пошаговым разбором асан
  • Музыкальные плейлисты для личной практики и не только
  • Рекомендации по питанию и другим сферам здорового образа жизни: простые шаги к балансу тела и разума
  • Разные грани йоги: рассказываем, как каждое направление йоги влияет на самоощущения в теле и разуме
Yoga Space в Telegram