Мероприятия и акции

Дыхательная гимнастика в стиле yoga_method с Михеем Павловым

Yoga Space Дмитровка
3 занятия по четвергам: 13.06, 20.06, 27.06 – в 7:00-8:30
Стоимость: 1400₽ или посещение по абонементу

ХОЧУ НА КЛАСС

Цикл дыхательных практик от yoga_method из трех занятий в июне. Не пропусти!

Основной эффект: мощный и продолжительный заряд бодрости.

Для всех интересующихся темой влияния дыхания на наш организм и качество нашей жизни в целом. Класс «с нуля» поможет разобраться во всех важнейших аспектах этого удивительного процесса, связанного абсолютно со всеми системами нашего организма и напрямую влияющего на нашу жизнь.

Занятия подготовят тебя к самостоятельному освоению дыхательных техник, создадут необходимый базис и мотивацию для развития в этом важнейшем навыке.

В конце класса – разогревающая последовательность асан и Шавасана 💖