Мероприятия и акции

Запуск регулярных классов Аштанга-йоги с Дмитрием Барышниковым

Yoga Space Никитская

Аштанга-йога. ВСЕ УРОВНИ
Понедельник и среда, 19:00
ЗАПИСАТЬСЯ

Аштанга йога для начинающих
Понедельник и среда, 17:00
ЗАПИСАТЬСЯ

Мы рады сообщить, что запустили регулярные классы аштанга-йоги с Дмитрием Барышниковым в нашей студии на Никитской!

Аштанга – это больше, чем просто упражнения. Это контроль своего внимания и сохранение ритма дыхания. Именно на классах аштанги можно понять, получается ли у вас находиться в непрерывном состоянии потока.

Классом полностью руководит преподаватель. Он определяет последовательность асан и задает единый ритм дыхания. Практика не прерывается на объяснение деталей, но обучает внешним формам, которые в дальнейшем могут углубляться на майсоре.

Жизнь навряд ли станет легче, но мы точно можем стать сильнее 🤍️️️️️️