Мероприятия и акции

Новый класс: Morning yoga с Валерией Десюкевич

Yoga Space Никитская
По вторникам и четвергам в 8:15-9:30
Стоимость: 1800₽ или посещение по абонементу

ХОЧУ НА КЛАСС!

Утренняя текучая и динамичная практика, которая приводит тело и ум к состоянию полной гармонии, соединяя движения и дыхание в единый поток.

В фокусе занятия — развитие баланса и координации с акцентом на осознанность и внимание к ощущениям в теле через практику асан, дыхательные и медитативные техники без экстремальных нагрузок.

Отдельное место уделяется музыке, которая способствует глубокой концентрации и релаксации.

Валерия Десюкевич – практикующий и сертифицированный преподаватель йоги и мастер гонг-медитации. Обучалась в yoga-gong студии. Окончила курс 300Н Jivamukti yoga India online 2023. Опыт личной практики более 20 лет.