Мероприятия и акции

Медитация. Soundhealing. ВСЕ УРОВНИ с Богданом Куксенко

Yoga Space Никитская
Ближайшие классы:
16.02. 18:30 // 18.02 18:30 // 23.02 16:00

ЗАПИСАТЬСЯ

Что может быть приятнее шавасаны после практики асан? Только если полноценный класс медитации от звукотерапевта Богдана Куксенко 🪐

Что будет на классе:
Медитативная практика глубокой релаксации под живое и умиротворяющее звучание поющих тибетских чаш, варгана и бубна.

Какой эффект:
  • Улучшается внимание и память;
  • Развивается способность быть в настоящем моменте;
  • Достигается состояние глубокого расслабления тела и ума.

Практика будет полезна любому уровню подготовки ✨

P.S. Класс самодостаточен, но лучше посещать его после практики хатха, аштанга, виньяса, дживамукти или инь-йоги.
Если вы хотите отстроить регулярную практику, то бронируйте место на нашем курсе "Медитация: как начать и не бросить" 🤍️️️️️️
Подробнее