Мероприятия и акции

Техника безопасности в йоге с Марией Кашанги

Yoga Space Дмитровка
26 мая в 14:30
Стоимость: 1400₽ или по абонементу

ЗАПИСАТЬСЯ

Уникальный класс, который заметно улучшит качество твоей практики всего за одно занятие!

На классе узнаем как:
  • безопасно делать прогибы
  • делать наклоны без риска растяжения поясницы
  • прочувствовать свой предел для коленных суставов и не травмировать их в лотосе и других асанах, а укреплять и оздоравливать

Изучая отстройку асан и технику безопасности, твоя практика станет глубже и интереснее, а главное ты будешь чувствовать себя намного лучше.

Этот класс для тебя, если:
  • ты только начал/а заниматься йогой
  • практикуешь давно, но хочешь углубить свои формы
  • у тебя есть травмы или проблемы с опорно-двигательным аппаратом

Мария Кашанги – практикующий врач по лечебной физкультуре, преподаватель авторского направления йоги, астролог Джйотиш.