Интенсив для мощного буста твоей практики 🥷

Внешне класс пройдет спокойно и вдумчиво, но внутри нас будут происходить ощутимые изменения, будет вспыхивать буря эмоций.

Каждая форма на интенсиве будет направленна на развитие силы, гибкости, выносливости и понимания возможностей своего тела и ума.

Проработка всего тела от базовых функциональных упражнений до травмобезопасных усложнений в статичных формах.

Подойдет для продолжающего и среднего уровня подготовки.


Алина Васильева - преподаватель направлений виньяса, хатха и инь-йога.

«На своих классах много времени уделяю базовой функциональной работе всего тела для общего состояния и самочувствия и дальнейшего развития в праткике. На каждом занятии есть динамичные связки и статичные формы, а также силовые и гибкостные элементы с вариациями углубления асан. Мои практики спокойные, тихие с погружением в себя и свое дыхание, это комфорт и выход из зоны комфорта одновременно.»

Силовая йога. Интенсив с Алиной Васильевой

Yoga Space Дмитровка
2 ноября в 18:00
Стоимость: 2 500₽, с 29.10 – 3 000₽
Оставь заявку и мы ответим на все оставшиеся вопросы
Нажимая кнопку «Отправить», ты соглашаешься с политикой конфиденциальности
Как нас найти