Хатха-йога

"Практика йоги неминуемо преображает наши мысли и чувства: они приобретают более ясный и чистый характер.

Мои классы направлены на развитие силы и гибкости как тела, так и ума практикующих. Занятия довольно интенсивные, сочетают в себе работу с динамикой и статикой, постепенное и безопасное приближение к глубоким интересным формам.

Практика йоги для меня — опора и способ восприятия мира, а так же способ разделять красоту жизни с другими людьми. А задача, которую я вижу перед собой в преподавании — это помочь практикующим так же полюбить йогу и найти в ней для себя что-то особенное".