Аштанга-йога

"За 12 лет моего йога-пути произошли изменения не только в теле, но и в моём состоянии в целом. Беспокойство и отсутствие сил сменились ощущением гармонии и радости. Попав на занятие по аштанга-йоге поняла, что нашла свой метод.

• 2019 году начала обучение в KPJAYI (К. Паттабхи Джойс Аштанга йога институт) в Майсоре (Индия) под руководством хранителя традиции Шарата Джойса.
• Посещала семинары таких преподавателей как Ларуга Глейзер (2017г.), Петри Ряйсянен (2017г., 2018г.), Хармони Слейтер (2018г.).
• Прошла трёхнедельный ежедневный интенсивный курс под руководством Дмитрия Барышникова.
• Окончила 200-часовой курс обучения преподавателей хатха-йоги в Московской школе йоги.