30 июля
YOGA SPACE X
СИЛА >>>ВЕТРА
СИЛА >>>ВЕТРА
Дополнили яхтинг йогой и получилось что-то прекрасное.
Практика разогреет мышцы перед тренировкой или поможет снять напряжение и зажимы после. А яхтинг позволит спрятаться от городского шума, подарив ощущение гармонии с ветром и водой.
• Баланс — как в асанах, так и на воде нужно чувствовать каждое движение;
• Свобода — ветер и практика дарят лёгкость;
• Осознанность — умение «ловить поток» объединяет и любителей яхтинга, и практикующих йогу.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?
Возьмите с собой удобную одежду, а всё остальное будет ждать вас на месте.
Возьмите с собой удобную одежду, а всё остальное будет ждать вас на месте.
ГДЕ БУДУТ ПРОХОДИТЬ ПРАКТИКИ:
Строгинское шоссе, Вл1А
Взгляните на карту проезда и старайтесь учитывать пробки.
Вам нужно дойти до главного входа парка Берёзы (большие белые ворота), но не заходить внутрь парка, а свернуть левее.
Ориентируйтесь на указатели — деревянные дорожки приведут вас прямо ко входу на базу.
Строгинское шоссе, Вл1А
Взгляните на карту проезда и старайтесь учитывать пробки.
Вам нужно дойти до главного входа парка Берёзы (большие белые ворота), но не заходить внутрь парка, а свернуть левее.
Ориентируйтесь на указатели — деревянные дорожки приведут вас прямо ко входу на базу.
ЗАПИСАТЬСЯ
Оставьте свои данные, подтверждение о записи придёт в WhatsApp
