Yoga Space Б. Никитская
Контакты
Меню
Yoga Space Дмитровка
Yoga Space Мясницкая
Хочешь быть в курсе
главных йога-событий?
главных йога-событий?
Подпишись на e-mail рассылку
Нажимая кнопку «Подписаться», ты соглашаешься с политикой конфиденциальности
Yoga Space
Чистота разума, гибкость тела, внутренняя гармония
Yoga Space
Чистота разума, гибкость тела, внутренняя гармония
Мы тоже используем куки, потому что без них вообще ничего не работает
Окей
live yoga
do yoga
do yoga
live yoga
do yoga
live yoga
live yoga
live yoga
live yoga
live yoga
live yoga
do yoga
do yoga
do yoga
do yoga
do yoga
do yoga
live yoga
Новая студия
Знакомьтесь, новая студия Yoga Space
Наши студии – разные по концепции,
но все про большую любовь к йоге
Наши студии
Yoga Space Мясницкая
Пространство мечты
Чистые пруды
Yoga Space Никитская
Пространство для встречи с собой
Тверская
Premium
Начать практику
в Yoga Space
в Yoga Space
Yoga Space Дмитровка
Пространство для вдохновения
Пушкинская
Начать практику!
Нажимая кнопку «Отправить», ты соглашаешься с политикой конфиденциальности
Выбери идеальный формат для старта или продолжения своего пути в йоге
Цены
Абонемент START Спецпредложение для новых гостей
3 любых первых класса на 2 недели
«Один на один» Спецпредложение для новых гостей
3 индивидуальных занятия продолжительностью 1 час
1 занятие
Срок действия – 1 месяц
4 занятия
Срок действия – 1 месяц
8 занятий
Срок действия – 2 месяца
Индивидуальное занятие
Продолжительность 1 час
Пробное занятие Спецпредложение для новых гостей
*Действительно при покупке любых классов, кроме special.
В день первого посещения ты можешь приобрести любой абонемент со скидкой 20%!
В день первого посещения ты можешь приобрести любой абонемент со скидкой 20%!
«Один на один» Спецпредложение для новых гостей
3 индивидуальных занятия продолжительностью 1 час
1 занятие
Срок действия – 1 месяц
5 занятий
Срок действия – 5 недель
10 занятий
Срок действия – 10 недель
Индивидуальное занятие
Продолжительность 1 час
Пробное занятие Спецпредложение для новых гостей
*Действительно при покупке любых классов, кроме special.
В день первого посещения ты можешь приобрести любой абонемент со скидкой 20%!
В день первого посещения ты можешь приобрести любой абонемент со скидкой 20%!
«Один на один» Спецпредложение для новых гостей
3 индивидуальных занятия по 1 часу для новых гостей с любым преподавателем
1 занятие
Срок действия – 1 месяц
5 занятий
Срок действия – 5 недель
10 занятий
Срок действия – 10 недель
Индивидуальное занятие
Продолжительность 1 час
1 индивидуальное занятие
Продолжительность 1 час
1 индивидуальное занятие
Продолжительность 1,5 часа
Классы для всех
Мы знаем, что практиковать йогу можно вне зависимости от возраста и физической подготовки. Стать гибким, сильным и выносливым? Поработать с дыханием и замедлиться? В Yoga Space ты найдешь классы на любой запрос. А здоровое и красивое тело станет бонусом от любимых занятий!
Особенные учителя
Преподаватели Yoga Space – не просто профессионалы с большим опытом. Это команда ярких личностей, среди которых каждый найдет своего учителя. Наши преподаватели очень разные, но их объединяет искренняя любовь к своему делу!
Yoga Space – это
Лучшее в тебе
Мы верим в любовь к себе и работу над собой. Ценим взаимопомощь и заботу о близких. Наш девиз: Быть сильным, чтобы быть полезным. Мы мечтаем об обществе небезразличных людей и хотим сделать мир лучше, начав с себя. Ты с нами?
Присоединяйся сейчас!
Посети первый йога-класс по специальной цене – 1 000₽.
В день первого посещения ты можешь приобрести любой абонемент со скидкой 20%.
*Предложение действительно только для новых гостей
В день первого посещения ты можешь приобрести любой абонемент со скидкой 20%.
*Предложение действительно только для новых гостей
Yoga Space – это
Листай
←
Классы для всех
Мы знаем, что практиковать йогу можно вне зависимости от возраста и физической подготовки. Стать гибким, сильным и выносливым? Поработать с дыханием и замедлиться? В Yoga Space ты найдешь классы на любой запрос.
А здоровое и красивое тело станет бонусом от любимых занятий!
А здоровое и красивое тело станет бонусом от любимых занятий!
Особенные учителя
Преподаватели Yoga Space – не просто профессионалы с большим опытом.
Это команда ярких личностей, среди которых каждый найдет "своего" учителя. Наши преподаватели очень разные, но их объединяет искренняя любовь к своему делу!
Это команда ярких личностей, среди которых каждый найдет "своего" учителя. Наши преподаватели очень разные, но их объединяет искренняя любовь к своему делу!
Лучшее в тебе
Мы верим в любовь к себе и работу над собой. Ценим взаимопомощь и заботу. Наш девиз: "Быть сильным, чтобы быть полезным". Мы мечтаем об обществе небезразличных людей и хотим сделать мир лучше, начав с себя.
Ты с нами?
Ты с нами?
Присоединяйся
сейчас!
сейчас!
Посети первый йога-класс по специальной цене – 1 000₽.
В день первого посещения ты можешь приобрести любой абонемент со скидкой 20%.
Начать практику!
Нажимая кнопку «Отправить», ты соглашаешься с политикой конфиденциальности
Выбирай направление, которое отвечает твоим задачам
Направления в студиях
Хатха-йога
Хатха – основа большинства современных практик в йоге. Занятия включают фундаментальные асаны (позы) для работы всего тела. Позволяют бережно поработать над выносливостью, научиться лучше контролировать свое тело, развивают гибкость и успокаивают ум. Классы сочетают в себе выполнение статичных асан, динамичные движения и дыхательные упражнения (пранаямы).
Дживамукти-йога
Направление зародилось в Нью-Йорке 90-х годов как адаптация классической йоги для жителей мегаполиса включает в себя философию, физическую и дыхательную практики и мантры. Класс проходит под музыку, сочетает в себе асаны с плавными движениями и синхронизированным с ними дыханием. Практика динамична и подойдет тем, кто любит активную работу с телом.
Инь-йога
Глубокое расслабление и наблюдение за своими ощущениями – без осуждения и оценки. Это статичная практика, где каждая асана выдерживается от 2 до 20 минут. За счет длительного пребывания в позе в работу включаются очень глубокие слои тканей и запускается процесс исцеления организма.
Soundhealing
Медитативная практика глубокой релаксации под живое и умиротворяющее звучание различных нетрадиционных инструментов: поющих тибетских чаш, варгана, бубна или гонга. Такой класс - незабываемое путешествие внутрь себя, позволяющее найти новые источники сил, энергии или умиротворения.
Прими участие в мероприятиях студий
Мероприятия
Yoga Space – это место, где в безопасной среде и под чутким руководством наставников, каждый сможет получить опыт работы со своим телом, умом и привносить эти навыки в ежедневную жизнь делая ее осознанной, наполненной смыслом и конечно счастливее.
Ксения Трушакова — основатель Yoga Space, Plan+B и Flora No Fauna
Йога — это не только то, что происходит на коврике, но то каким человеком ты становишься за его пределами.
Пробное занятие за 1 000₽
В день первого посещения ты сможешь приобрести абонемент в одну из студий со скидкой 20%.
В любой студии Yoga Space
О чём нас спрашивают наши гости
Мы верим: йога – для всех, и стремимся создать гостеприимную, непринужденную, открытую и профессиональную среду, в которой каждый гость почувствует себя комфортно. Не стесняйтесь задавать вопросы, наша команда всегда рада ответить на них.
Рекомендуем вам создать личный кабинет на нашем сайте. Там вы сможете записываться на классы или отменять бронирование. Не всегда получается записаться на класс заранее? Надеемся на понимание, но в этом случае мы не можем гарантировать вам место на занятии.
Безусловно! Рекомендуем начать с классов "Хатха для начинающих", а также вы можете прийти на "Майсор класс" или расслабиться на инь йоге. Пожалуйста, предупредите педагога о том, что вы в первый раз на классе.
- Постарайтесь не опаздывать и прийти на класс чуть заранее, пяти минут будет достаточно.
- При входе в студию, пожалуйста, поставьте телефон на беззвучный режим. Не пользуйтесь телефоном в залах и во время класса.
- Обязательно подойдите к ресепшн перед занятием
- Внимательно слушайте инструкции преподавателей и следуйте им.
- Соблюдайте тишину в залах.
- Чувствуйте себя как дома!
- Воздержитесь от еды за час-два до начала занятия.
- Возьмите удобную одежду.
- В студии есть профессиональные коврики и дополнительный инвентарь для бесплатного использования во время занятий.
- У нас ходят босиком.
- У нас есть санузел, душевые кабины и органические шампуни, бальзамы и гели для душа. Фены и косметические средства.
- Мы будем рады, если вы не забудете позитивный настрой и хорошее настроение ;)
Если у вас есть травма, перед тем как посещать занятия, посоветуйтесь со своим врачом. Сообщите учителю о травмах перед уроком. Слушайте, что говорит ваше тело, и двигайтесь соответственно.
Пожалуйста, не практикуйте, если у вас простуда или грипп, так как вы рискуете причинить вред не только себе, но и окружающим. Останьтесь дома, отдохните и наберитесь сил. Мы оставляем за собой право отказать в посещении, если вы плохо себя чувствуете.
Пожалуйста, не практикуйте, если у вас простуда или грипп, так как вы рискуете причинить вред не только себе, но и окружающим. Останьтесь дома, отдохните и наберитесь сил. Мы оставляем за собой право отказать в посещении, если вы плохо себя чувствуете.
Поздравляем! Если вы новичок в йоге, вам подойдут классы «Женская практика» и «Инь-йога». Опытные ученицы могут посещать и другие классы студии. В целях безопасности мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Перед началом занятий, пожалуйста, сообщите учителю о вашем положении и сроке беременности. Преподаватель расскажет, какие асаны лучше пропустить и уделит вам чуть больше внимания, предлагая безопасные альтернативы асан.
Перед началом занятий, пожалуйста, сообщите учителю о вашем положении и сроке беременности. Преподаватель расскажет, какие асаны лучше пропустить и уделит вам чуть больше внимания, предлагая безопасные альтернативы асан.
Отличная отправная точка для новичка — два или три занятия в неделю. Когда почувствуете себя увереннее — занимайтесь чаще, но не забывайте об отдыхе. Что касается аштанга-йоги, мы рекомендуем по крайней мере один выходной в неделю, чтобы тело могло восстановиться. Кстати, практика инь-йоги идеально подходит для такого восстановительного выходного дня.
Вы можете отменить занятие в личном кабинете на сайте или написав нам в What'sApp. Если до занятия осталось менее четырех часов, занятие будет списано с вашего абонемента.
Вы можете оплатить покупку абонемента на нашем сайте или в студии. Мы запишем его на нужного человека. Все, что ему останется сделать — записаться на урок и назвать свою фамилию администратору перед занятием.
Вы можете продлить абонемент через администратора на установленный правилами период до окончания срока его действия. Мы не продлеваем абонементы, если срок его действия уже закончился. Будьте, пожалуйста, внимательны!
Майсор — лучший способ начать выстраивать личную практику аштанга-йоги с любого уровня подготовки (в том числе и с нуля). Исходя из возможностей вашего тела, преподаватель предоставляет индивидуальный набор асан и виньяс, который подходит именно вам, а также дает «домашнее задание» — конкретную программу каждодневных занятий. По мере освоения в практику добавляются новые асаны.
Во время данного класса у преподавателя есть возможность наиболее подробно объяснить корректный способ выполнения тех или иных элементов практики.
Опоздать на майсор просто невозможно, однако, если вы хотите посетить этот класс впервые, желательно заходить в зал не позже, чем за полтора часа до окончания класса. Не забудьте предупредить преподавателя о ваших физических и временных ограничениях, чтобы он мог составить индивидуальную программу.
Во время данного класса у преподавателя есть возможность наиболее подробно объяснить корректный способ выполнения тех или иных элементов практики.
Опоздать на майсор просто невозможно, однако, если вы хотите посетить этот класс впервые, желательно заходить в зал не позже, чем за полтора часа до окончания класса. Не забудьте предупредить преподавателя о ваших физических и временных ограничениях, чтобы он мог составить индивидуальную программу.
Как нас найти
Yoga Space Дмитровка
Yoga Space Б. Никитская
Yoga Space Мясницкая
Оставь заявку и мы ответим на все оставшиеся вопросы
