Йога для бизнеса

Создадим комплексную программу поддержки и укрепления здоровья
(Corporate Wellbeing Program) для ваших сотрудников.

live yoga
do yoga
do yoga
live yoga
do yoga
live yoga
live yoga
live yoga
live yoga
live yoga
live yoga
do yoga
do yoga
do yoga
do yoga
do yoga
do yoga
live yoga

Программы занятий для сотрудников
от Yoga Space это:

Преимущества программ:

Рост результатов
работы команды

Инвестиция в бренд работодателя

Поддержание позитивной атмосферы в коллективе

Снижение количества больничных отпусков

Йога для вашей команды

Йога и медитация - это незаменимый инструмент для понимания себя и принятия окружающего мира. Находясь в гармонии с собой, человек может стать участником эффективной и результативной команды

Выберете актуальные сферы поддержки Ваших сотрудников и мы составим для Вас комплексную well-being программу

Мы предлагаем

Йога

  • Регулярные классы в Вашем офисе
  • Любой уровень подготовки
  • Акцент на терапию боли в спине, головной боли и др.

Медитация и звукотерапия

  • Регулярные офлайн и он-лайн классы
  • Подборки упражнений для самостоятельных занятий
  • Акцент на снятие напряжения и навыки фокусировки

Рекомендации по питанию

  • Консультации специалиста-нутрициолога
  • Life-hacks по режиму питания при напряжённом рабочем графике

Рекомендации по режиму сна

  • Консультации врача-сомнолога
  • Рекомендации и инструменты для регулирования режима сна

Ментальное здоровье

  • Индивидуальные и групповые сессии с психологом
  • Доступные приемы сохранения баланса в голове и в жизни

Онлайн поддержка

  • Короткие он-лайн практики для поддержания вовлеченности
  • Командные элементы
  • Сопровождение и ответы на вопросы
  • Регулярные классы в Вашем офисе
  • Любой уровень подготовки
  • Акцент на терапию боли в спине, головной боли и др.

Даже 30 минут занятий йогой 2 раза в неделю эффективны в борьбе с распространенными проблемами офисных сотрудников: стресс, боли в спине, бессонница и др.

Йога поможет
  • Снять напряжение и стресс
  • Укрепить иммунитет
  • Улучшить осанку
  • Повысить продуктивность
  • Избавиться от боли в спине
  • Чувствовать себя энергичнее
  • Развить многозадачность
  • Раскрыть креативный потенциал
Йога поможет
Снять напряжение и стресс
Укрепить иммунитет
Улучшить осанку
Повысить продуктивность
Избавиться от боли в спине
Чувствовать себя энергичнее
Развить многозадачность
Раскрыть креативный потенциал

Используйте удобный для вашего бизнеса формат

Форматы занятий
  • Разовые занятия и регулярные курсы для групп любого размера
  • Стоимость одного занятия от 7000 руб
  • Занятия на русском и английском языках
  • Нужно только помещение и желание. заниматься. Мы привезем с собой все необходимое

Индивидуальное решение для вашего бизнеса

Мы подготовим индивидуальную программу, направленную на решение задач вашей команды: фокус, антистресс, глубокое расслабление, поддержка иммунитета и др.
Нам доверяют те, кого вы знаете:
Нам доверяют:
Как нас найти
Оставь заявку и мы ответим на все оставшиеся вопросы
Нажимая кнопку «Отправить», ты соглашаешься с политикой конфиденциальности