Ты задумываешься о преподавании и хочешь сделать первый шаг
Стандартные курсы преподавателей йоги длятся от полугода. По статистике меньше половины участников проходят их до конца. Именно поэтому мы создали короткий курс, который даст тебе возможность протестировать серьезность намерений и принять взвешенное решение о дальнейшем обучении.
Ты давно практикуешь, но чувствуешь, что хочешь углубить свои знания
Тебе не хватает понимания основ теории и практики, и ты не знаешь, как найти достоверную информацию? Асаны, дыхание, бандхи, намерение, травмобезопасность... Как не потеряться в объеме терминов и понятий? Мы сэкономим твое время, предоставив только самые необходимые знания, которые помогут двигаться дальше осознанно и с интересом.
Ты только начал (-а) практиковать, но точно знаешь, что это всерьез и надолго
Курс подойдет и тем, кто в йоге недавно. Темы раскрыты с самых основ на доступном и понятном языке. Курс даст тебе эффективный старт и позволит с самого начала грамотно выстроить свою практику. Ты избежишь большинства ошибок, свойственных начинающим практикам, сразу сфокусировав внимание на главных аспектах.
Мы верим в живое общение и наглядные объяснения. Мы ценим твое время и время наших преподавателей. Классы будут проходить в онлайн и очном формате в зависимости от изучаемого материала.
7 недель 3 раза в неделю
Вечерние классы онлайн по будням, 2 раза в неделю
Дневные встречи в студии в выходной, 1 раз неделю
50 часов практики и теории
Теоретические лекции онлайн
Практикумы и мастер-классы в студиях в центре Москвы (район м. Пушкинская) и трансляция онлайн
Cтарт VIII потока 19 июля 2025 года
Вы можете оставить заявку на поступление.
Количество мест оффлайн ограничено.
Все очные классы будут транслироваться онлайн, что даст возможность записи на курс даже для тех, кто не сможет посещать занятия в студиях в Москве.
По окончании курса ты получишь сертификат на русском и английском языках
Стоимость обучения
Гибкость важна не только на коврике. Мы предусмотрели разный формат и стоимость обучения для того чтобы сделать курс доступным максимальному количеству учащихся.
Каждый участник команды курса – не просто профессионал с широким опытом в личной практике и преподавании. Для нас было важно собрать команду ярких личностей, погруженных в любимое дело и готовых не только делиться знаниями, но и зарядить вас своей любовью к йоге.
Создатель и идейный вдохновитель курса, основатель студии Yoga Space, проектов Flora No Fauna, Plant B и др. Эксперт в области аюрведы, здорового этичного питания. Практикует йогу с 2004 г. и преподает с 2010 г.
Светлана Гордиенко
Сертифицированный преподаватель хатха йоги, выпускница школы йоги Vikasa (Koh Samui, Thailand). Уделяет особое внимание тщательному выстраиванию асан и грамотному построению последовательности. Преподает с 2012 года.
Рам Ваккаланка
Родился и вырос в Индии, с детства погружен в ведические традиции. Всю жизнь изучает йогу как науку и образ жизни, глубоко погружен в философию йоги, исследование древних текстов, а также игре на ситаре. Путешествует по миру и выступает на различных фестивалях с лекциями по философии и музыкальными выступлениями.
Александр Смиркин
Авторизованный KPJAYI преподаватель Аштанга йоги. Ученик Петри Ряйсянена (с 2007 года), организатор его ежегодных семинаров, переводчик книг «Аштанга-йога» и «Нади-шодхана». Практический психофизиолог (специализация «Биологическая обратная связь», «Диагностика по ритму сердца»). Увлекается философией хатха-йоги, йогатерапией и физиологией йоги
Александр Рышков
Александр Рышков – свой путь в практике начал в 2007. Меня мало интересовали мантры, чётки и прочая атрибутика, но как-то сразу зацепил сам преподаватель. Казалось он знает, что то такое что помогает быть в ладу с этой реальностью. Вышло, что в этом нет никакой мистики, а это просто очень здравая технология для работы с телом и умом. Годы обучения у мастеров, тысячи часов личной практики, очарование, разочарования только прибавили энтузиазма заниматься и делиться этим методом. Есть крылатое выражение «старый конь, борозды не портит», так же и аштанга-это грамотный, структурный, хорошо проверенный ВРЕМЕНЕМ и ЛЮДЬМИ метод.
Глеб Мазаев
Основатель школы йоги «Чатуранга». Сертифицированный преподаватель универсальной и хатха-йоги, йогатерапевт. Проводит медитации в одной из линий тибетского буддизма. Преподает с 2012 года.
Светлана Селихова
Сертифицированный преподаватель хатха йоги и йога-терапевт. Выстраивает практику из базовых инструментов йоги и современных методов телесной терапии. Преподает с 2013 года.
Ксения Комиссарова
Ксения — сертифицированный преподаватель Инь-йоги, Виньяса Flow, звукотерапевт. Считает, что благодаря йоге меняется всё вокруг: жизнь становится ярче, восприятие — тоньше, разум — яснее, а тело — сильнее и гибче. О себе: •Ученица Андрея Лаппы, выпускница тичерз курсов по Универсальной йоге, Академии Йоги •Дипломированный преподаватель Хатха йоги, Универсальной йоги, Виньяса-флоу, Инь-йоги, женской йогатерапии. •Мастер звуковых практик, выпускница SaundPrana (ученица Гюльнары Сахани)
Олеся Чернокалова
Преподаватель хатха-йоги, медитации и женских практик. Впервые познакомилась с йогой в 16 лет и вот уже долгие годы восхищается глубиной и многогранностью этого инструмента.
Несмотря на многолетний опыт личной практики, многочисленные ретриты, мастер-классы и курсы, разрешила себе преподавать йогу относительно недавно, в 2019 году, после того как пошла обучение в Федерации Йоги России.
Основная задача, которую Олеся ставит на своих классах - это повышение уровня выносливости тела и развитие навыка концентрации. Процесс выстраивается таким образом, чтобы практика оставалась бережной и безопасной, но при этом укреплялась сила тела и духа.
Михаил Павлов
Павлов Михаил (ака Михей) – инструктор по йоге, сноуборду и фридайвингу, профессиональный путешественник, пловец и фотограф.
В йогу он попал после травмы, полученной во время инцидента в горах. Преподавать начал в 2001 году, сначала для друзей, а через некоторое время и в йога-студиях. Является последователем индийской, шиваитской традиции — вирашайва.
«Моя практика – это интеграция йоги, фридайвинга и психологии», — отмечает Михаил. В ней много знакомых форм, связок и терминов. Но она уже давно стала авторской. Она не претендует на абсолют, это моё видение развития от Личности к Сущности. Это работа с пределом, где моя задача – не дать вам лениться или травмироваться, а держаться в оптимальном режиме тренировочного процесса».
Аля Пашкина
Преподаватель и популяризатор современной и традиционной медитации Сертифицированный преподаватель практик осознанности по программе Виктора Ширяева, практикует йогу с 2004 года и медитацию с 2015 года.
Элина Бурцева
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и инь-йоги. Выпускница Пола Грилли (Yoga Alliance). Опыт личной практики с 2014 г., опыт преподавания с 2018 г. Является популяризатором инь-йоги в России, читает лекции на тему учения Дао и концепции инь и ян. Изучает телесную психотерапию. Элина учит умению замедляться, в бесконечной суете дел и событий находить точку баланса, опору для ума. Тем самым, обретая возможность вслушаться в самого себя, а через глубокое самопознание, постичь ритм мироздания.
Мария Шалимова
Авторизованный преподаватель Аштанга йоги (level 2) в традиции Шри К.Паттабхи Джойса. Преподаёт в строгом соответствие с тем, как обучают в Институте Исследований Аштанга Йоги К. Паттабхи Джойса в Майсоре (Индия).
● Опыт преподавания более 18 лет.
● В 2013 году получила авторизацию от Шарата Джойса с официальным правом преподавания первой и второй серии Аштанга йоги.
● В июне 2018 года ассистировала Парамагуру Шарату Джойсу на занятиях в основной шале в Майсоре.
● Ежегодно продолжает обучение в KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) (Майсор, Индия)
Дмитрий Барышников
Дмитрий Барышников - один из самых опытных практиков и преподавателей аштанга йоги в России. Помимо того, что он начал одним из первых в стране вести ежедневную майсор-программу (уже более 15 лет), он сделал невероятно много для развития аштанга йоги на всем постсоветском пространстве: перевел с английского множество статей и видео, познакомил с учением Ричарда Фримана, неоднократно участвовал в организации семинаров в Москве западных преподавателей и Шарата Джойса.
Возможно ответ на твой вопрос есть в списке часто задаваемых вопросов:
Данный курс даст тебе представление о профессии, а также позволит систематизировать знания, которые ты сможешь сразу применить в своей практике и в жизни, а также поделиться ими с близкими. После прохождения курса у тебя будет возможность попробовать провести тестовый класс для своих сокурсников и понять свой интерес в развитии в этом направлении.
Задача курса – дать знания, которые помогут даже в самом начале пути, получить практичные навыки, которые ты сможешь потом использовать на регулярных занятиях, заниматься самостоятельно, когда нет возможности посещать классы безопасно и с пользой, а также избежать ошибок, чтобы прогресс в йоге был максимально безопасным и эффективным.
Никакие специальные навыки не требуются для прохождения курса. Благодаря курсу ты освоишь теорию, которая поможет вам быстро и, главное безопасно развиваться в йоге. Также знания позволят освоить даже самые сложные позы без потери эффективности для твоего тела.
Курс состоит из онлайн классов и мастер-классов в студии. Мы рекомендуем пройти классы во время их проведения: у тебя будет возможность коммуницировать с преподавателям в реальном времени. Однако в случае невозможности присутствия ты сможешь прослушать все материалы в записи. Они будут доступны в течение 1 месяца после прохождения курса.
Мы предусмотрели скидку для раннего бронирования курса, а также беспроцентную рассрочку. Подробная информация в разделе "Стоимость".
Для нас было важно создать целостный подход в понимании основных принципов йоги именно поэтому мы рекомендуем пройти весь курс целиком. Тем не менее, мы предоставляем возможность прослушать отдельные лекции. Просьба связаться с нами или оставить заявку по одной из форм выше: мы уточним стоимость посещения отдельных занятий.