Долгожданный ежегодный класс, где мы сделаем 108 кругов сурьи – приветствия солнцу!

108 кругов Сурья Намаскар — это эффективная и тонизирующая практика, во время которой мы учимся синхронизировать дыхание и движение. Такое количество повторений комплекса поможет оценить свои возможности и проявить силу воли, поверить в свои силы и испытать энергетический подъём.

О преподавателе:
Дмитрий Барышников был у истоков зарождения традиций аштанга-йоги в Москве. Благодаря многолетней личной практике и опыту обучения у Паттабхи Джойса и Шарата Джойса в 2007 году, он получил авторизованное право преподавать Первую и Вторую серии аштанга йоги (level 2 full).