Майсор — традиционный формат Аштанга-йоги с индивидуальным вниманием преподавателя. Каждый практикует серию самостоятельно, в ритме своего дыхания.

В этот раз встречаемся онлайн в Zoom. Расстели коврик, включи камеру — и практикуйся дома с живой обратной связью.

Что даст практика

• индивидуальные рекомендации преподавателя
• практика в своём ритме и на своём уровне
• возможность заниматься из любой точки мира
• регулярность без дороги в студию

Таня Барабаш — преподаватель Аштанга-йоги международного уровня с 15-летним опытом практики. Квалифицирована Yoga Alliance (E-RYT, YACEP), училась у David Robson и Jelena Vesic, ассистировала Alejandra Torres и Geoff Mackenzie. В преподавании сочетает глубокое знание метода с индивидуальным подходом и живой, заряжающей энергией.

Оставь заявку и мы ответим на все оставшиеся вопросы