Гонг-медитация — это один из самых простых способов войти в медитативное состояние без особых навыков и усилий. Все, что вам нужно для этого — это сдаться звуку и позволить процессу случиться.
Во время практики вы сможете не только снять напряжение, усталость, успокоить ум, насладиться звуком и виброакустическим массажным эффектом практики, но и гармонизировать энергетическое и эмоциональное состояния. Восстановить глубокий контакт с телом и своей интуицией.
Звук гонга, усиливая естественный ритм вашей внутренней вибрации, настраивает вас с ним словно добавляя ему громкости и проявленности, убирая все лишние шумы сторонних взаимодействий и их влияний.
Практики Валерии Десюкевич направлены на обретение внутренних опор через соединение с телом, дыханием и внутренним состоянием. Такой глубокий подход позволит вам лучше познакомиться с собой и найти ответы на многие вопросы.