Аштанга-йога

Опыт личной практики – 10 лет, опыт преподавания – 5. Аштанга – мой любимый метод. Она сильно меня преобразила и продолжает.

Из моих учителей особо хочу отметить Диму Барышникова (Москва) и Шаратаджи Джойса (Майсор, Индия). Эти люди – мой мост от России к Индии в традицию Аштанги, великолепные и вдохновляющие наставники.

Больше всего я получаю удовольствие от преподавания, когда вижу как с человеком происходит открытие внутреннее, может интимное, происходит понимание себя, очередная преграда уходит, когда студент входит сам с собой же в чуть более глубокую связь, чем до класса.

Это бесценно быть рядом с человеком в такой момент. Верю, что йога – это про любовь.