Приглашаем тебя в удивительное путешествие, которое включает:

качественную работу с телом через отстройку асан хатха-йоги и проработку всех групп мышц
работу с эфирными маслами

Аромопрактика дает возможность задействовать обонятельный канал для изучения новых граней своей чувствительности. Пранаямы с эфирным маслом в начале позволяет качественно переключится и настроиться на практику, а использование специально подобранных ароматов удержать балансы или расслабить зажатые участки тела.

Заканчивается занятие медиацией с одним из выбранных для практики масел и, конечно, расслаблением в шавасане под звуки аутентичных музыкальных инструментов.

Мария Пичугина – сертифицированный преподаватель хатха-йоги и аромаспециалист. Опыт преподавания хатха-йоги с использованием эфирных масел 8 лет и личная практика более 13 лет.