Сбалансированная плотная практика хатха-йоги, построенная на основе научных знаний об анатомии, физиологии и биомеханики человека.
Занятие будет включать в себя традиционную буддийскую медитацию.
Глеб Мазаев – Преподаватель хатха-йоги и Будда-Дхармы. Практикует хатха-йогу с 2009 года, преподает с 2012 года. Проводит семинары и обучающие программы по всей России и за ее пределами.
Хатха йога + буддийская медитация с Глебом Мазаевым