Замедляющая практика Инь-йоги с Элиной Бурцевой под живой звук музыкальных звукотерапевтических инструментов от Юлии Гоголевой.

Мы часто говорим о важности создания комфортного внешнего пространства для практики инь-йоги. Одним из основных аспектов здесь выступает звук. Музыка. Та, которая позволяет углубить практику, направить вас в нужное русло.

Юлия Гоголева будет сопровождать вас в этой медитативной практике, используя музыкальные звукотерапевтические инструменты, такие как тибетские и хрустальные поющие чаши, вах-вахи и коши.

А в завершении вас ждет Шавасана в звуковых вибрациях гонга. Звук поможет вам найти баланс между внутренним и внешним и найти точку спокойствия, ведь самое важное в звуке не само звучание, а то, что образуется между - тишина.

Элина Бурцева – сертифицированный преподаватель хатха-йоги, инь-йоги и ведущая йога-нидры. Популяризатор замедляющих практик и создатель обучающего курса по инь-йоге для преподавателей.

Юлия Гоголева – исследователь звука и звуковой художник, звукотерапевт, лектор, куратор и писатель, фокусирующийся на пересечении звука, искусства, экспериментальной электроники и ментального и физического здоровья.