Пространство, где встречаются два состояния: медленная глубина Инь и живая сила Хатхи.

Специальный расширенный класс для полноценного погружения в себя.
Начнём с длительных расслабляющих асан, чтобы затем перейти к энергичным связкам Хатхи, разогреть тело и ощутить лёгкость движения. Завершим практику дыханием и долгой шавасаной, в которой всё пережитое войдёт в ровный, гармоничный ритм вашей жизни.

Практика подойдёт всем уровням. Приходите настроиться на глубокое замедление, мягкое пробуждение и покой.

Юлия Лычак преподает Инь и Хатха-йогу с 2019 года, а также является куратором тичерс-курсов самого крупного йога-центра Европы. На практиках с Юлей вы будете расслабляться, отпуская все зажимы, и хорошо прорабатывать тело, «оживляя» его оптимальной нагрузкой.

Юлия бережно проведёт вас через практику, в которой тело постепенно раскрывается, ум успокаивается, а движение становится природным и естественным.