Замедляющая практика Инь-йоги с Элиной Бурцевой под живой звук музыкальных звукотерапевтических инструментов от Юлии Гоголевой.

Мы часто говорим о важности создания комфортного внешнего пространства для практики инь-йоги. Одним из основных аспектов здесь выступает звук. Музыка. Та, которая позволяет углубить практику, направить вас в нужное русло.

Юлия будет сопровождать вас в этой медитативной практике, используя музыкальные звукотерапевтические инструменты, такие как: тибетские и хрустальные поющие чаши, вах-вахи и коши. А в завершении вас ждет Шавасана в звуковых вибрациях гонга.

Звук поможет обрести баланс между внутренним и внешним, найти точку опоры, услышать внутреннюю тишину.

Элина Бурцева – сертифицированный преподаватель хатха-йоги, инь-йоги и ведущая йога-нидры. Популяризатор замедляющих практик и создатель обучающего курса по инь-йоге для преподавателей.

Юлия Гоголева – исследователь звука и звуковой художник, звукотерапевт, лектор, куратор и писатель, фокусирующийся на пересечении звука, искусства, экспериментальной электроники и ментального и физического здоровья, уделяя особенное внимание влияние звука и музыки на человека.