Yoga Space Б. Никитская
Контакты
Меню
Yoga Space Дмитровка
Yoga Space Мясницкая
Yoga Space Санкт-Петербург
Заключительная практика 2025 будет направлена на благодарность уходящему году, людям, окружающим нас, и себе.
Считается, что на физическом уровне за умение «открывать сердце» и быть способным сказать «спасибо» отвечают прогибы.
Во время мягкой динамической виньясы поисследуем, как выполнять это направление движения безопасно, поработаем в парах и уделим время ментальной работе и метта-медитации.
Анна Казакова - сертифицированный преподаватель и опытом ведения занятий более 8 лет.
Анна ведет классы голосом, чтобы у учеников была возможность не копировать движения, а погрузиться в свою собственную практику, своё тело и ощущения в нем, развивая способность слушать и слышать.
Считается, что на физическом уровне за умение «открывать сердце» и быть способным сказать «спасибо» отвечают прогибы.
Во время мягкой динамической виньясы поисследуем, как выполнять это направление движения безопасно, поработаем в парах и уделим время ментальной работе и метта-медитации.
Анна Казакова - сертифицированный преподаватель и опытом ведения занятий более 8 лет.
Анна ведет классы голосом, чтобы у учеников была возможность не копировать движения, а погрузиться в свою собственную практику, своё тело и ощущения в нем, развивая способность слушать и слышать.
Special Class с Анной Казаковой.
Vinyasa Flow Завершение
Остались вопросы?
