Этот класс сочетает уникальные контрасты — мощный активный поток йоги и мягкое расслабление, после которых будто улетаешь в космос.

Интенсивная практика силовой йоги пробудит жизненную энергию: даст возможность прочувствовать свое тело, высвободить накопленное напряжение и отпустить стресс.

А после — soundhealing, где тело и ум мягко перейдут в состояние Шавасаны под волшебные звуки поющих чаш, шаманского бубна и других инструментов. Приятные вибрации проникнут в каждую клеточку тела и помогут еще глубже расслабиться.

Арина Лисецкая — сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Подход Арины к занятиям включает не только раскрытие физической практики, но и поиск более глубоких, духовных границ, возможность прийти к равновесию и балансу между своим сознанием, умом и телом.

Богдан Куксенко — более 6 лет изучает медитацию, звуковые практики и их воздействие с точки зрения нейрофизиологии и когнитивно-поведенческой психологии. На своих классах Богдан использует древнейшие этнические инструменты такие как: поющие тибетские чаши, бубен, варган, флейту и различную перкуссию, создавая приятное и обволакивающее звуковое пространство для действительно качественного отдыха и восстановления.