Замедляющая и медитативная практика инь-йоги под сопровождение музыкальных инструментов: тибетские поющие чаши, хрустальные чаши, индонезийский бубен, японская флейта сякухати и алтайский варган.

Звук поможет обрести баланс между внутренним и внешним, найти точку опоры и услышать внутреннюю тишину.

Элина Бурцева — активный популяризатор замедляющих практик, автор обучающего курса по инь-йоге при поддержке и участии основателя метода, Пола Грилли, преподаватель хатха-йоги, инь-йоги и ведущая Йога Нидры (сертифицирована по методу классической Йога Нидры Свами Сатьянанды Сарасвати).

Богдан Куксенко — более 6 лет изучает медитацию, звуковые практики и их воздействие с точки зрения нейрофизиологии и когнитивно-поведенческой психологии. На своих классах Богдан использует древнейшие этнические инструменты такие как: поющие тибетские чаши, бубен, варган, флейту и различную перкуссию, создавая приятное и обволакивающее звуковое пространство для действительно качественного отдыха и восстановления.