Можно много говорить и бесконечно слушать... А есть практика, в каждом движении которой, развивается тонкая чувствительность тела. И в каждом дыхании приходит понимание внутренних процессов. И в этой честности с собой происходит настройка систем саморегуляции организма и улучшения качества жизни. Эта практика – йога женского здоровья.