Yoga Space Б. Никитская
Контакты
Меню
Yoga Space Дмитровка
Yoga Space Мясницкая
Yoga Space Санкт-Петербург
Хатха-йога — баланс силы, гибкости и внутреннего спокойствия.
Практика, которая помогает укрепить тело, снизить уровень стресса и замедлиться в ритме повседневной жизни.
В основе класс Хатха-йоги с акцентом на асаны, укрепляющие тело, с добавлением дыхательных и расслабляющих практики для снижения уровня стресса из самых эффективным методов реабилитации.
Длинная шавасана под звуки поющих чаш окончательно поможет избавиться от мышечного и эмоционального напряжения и полностью расслабиться.
Ирина Нехочина — специалист по адаптивной физической культуре и реабилитации.
Для Иры йога — это способ остаться наедине с собой, лучше слышать своё тело и находить опору внутри себя даже в самом быстром ритме жизни.
Практика, которая помогает укрепить тело, снизить уровень стресса и замедлиться в ритме повседневной жизни.
В основе класс Хатха-йоги с акцентом на асаны, укрепляющие тело, с добавлением дыхательных и расслабляющих практики для снижения уровня стресса из самых эффективным методов реабилитации.
Длинная шавасана под звуки поющих чаш окончательно поможет избавиться от мышечного и эмоционального напряжения и полностью расслабиться.
Ирина Нехочина — специалист по адаптивной физической культуре и реабилитации.
Для Иры йога — это способ остаться наедине с собой, лучше слышать своё тело и находить опору внутри себя даже в самом быстром ритме жизни.
Special class c Ириной Нехочиной.
Хатха-йога ANTISTRESS
Остались вопросы?
