На этом классе мы погрузимся в исследование себя, своего тела и эмоций. Мы будем работать с нашими желаниями и намерениями, выявляя и освобождаясь от того, что мешает их реализации.

Вместе мы отпустим препятствия, которые сдерживают нас, чтобы освободить пространство для нового в наступающем году. Избавимся от внутреннего шума и заглянем вглубь себя через цикличную и статичную последовательность поз, доступную даже тем, кто не имеет предварительной подготовки.

В Новый год с новыми желаниями, освободившись от ненужного груза прошлого, как в теле, так и в жизни!

Валерия Десюкевич — сертифицированный преподаватель йоги и мастер гонг-медитации. Обучалась в yoga-gong студии. Окончила курс 300Н Jivamukti yoga India online 2023. Опыт личной практики более 20 лет.