Дживамукти

Наталья сертифицированный преподаватель метода Jivamukti йоги, практикует с 2001 года и преподает уже более 11 лет.
Jivamukti - это практика для достижения гармонии и осознанности на физическом, умственном и духовном уровнях. Метод включает динамичные и статичные практики асан, которые совмещены с философией, этическими принципами и практическими рекомендациями для жизни, помогая нам достичь баланса и гармонии.
“Для меня практика йоги стала эффективным способом сделать свое тело здоровым красивым и гибким, а так же изменить качество своей жизни - взаимоотношений с собой и окружающими! Как результат, в нашей жизни становиться больше любви, больше доброты и появляется ощущение искреннего счастья!” - поделилась Наталья.