Аштанга-йога

Юрий начал свою личную практику в 2006 году и уже более восьми лет активно проводит мастер-классы, семинары и йога-классы в различных городах России. Его путь в йоге начался через танцы, с целью излечения от старых травм и улучшения чувствования своего тела. В поисках подходящего стиля он посещал различные мастер-классы и семинары, пробовал разные направления, пока не нашел свое призвание в Аштанга Йоге.
Юрий является первым в России учителем и практиком, получившим авторизацию от дочери основателя Аштанга Йоги Паттабхи Джойса, Сарасвати Рангасвами Джойс, в 2019 году. В 2022 году ему было присвоено звание Level 2 (Authorized Level 2), что подтверждает его глубокое погружение в традиционный метод обучения.
На своих занятиях Юрий уделяет особое внимание дыханию и концентрации в позах. Он считает, что во время физической практики йоги развивается не только сила, гибкость и баланс на коврике, но и в повседневной жизни. «Во время практики я максимально сосредоточен на том, что делаю. Для меня это активная медитация — непрерывное дыхание, движение и фиксация в позе. Каждый раз практика отличается от предыдущей. Именно после такой практики и концентрации наступает спокойствие», — говорит Юра.