Йога для женского здоровья

Ксения считает, что благодаря йоге меняется все вокруг: жизнь становится ярче, восприятие тоньше, разум яснее, а тело сильнее и гибче.

На своих классах придерживается принципа «от простого к сложному», подбирает глубину асан, учитывая индивидуальные возможности практикующих.

Будучи опытным практиком и сертифицированным преподавателем по нескольким направлениям йоги, выстраивает интересные последовательности, уделяет должное внимание дыханию и внутренней работе.