Хатха-йога

Практика йоги для Кати - это про чувствование себя и мира вокруг, процесс единения и творчества. Асаны, пранаямы, медитации, внутренние энергетические практики стали неотъемлемой частью ее жизни и определенными ключами к работе с вниманием, к сбалансированному внутреннему состоянию, через которое она живет и транслирует его всем практикующим на своих занятиях. А по отзывам ребят - от Катиного голоса в шавасане можно улететь!) На своих классах Катя создает максимально комфортное состояние, чтобы каждый практикующий смог двигаться по пути йоги.