Хатха-йога

Светлана прошла обучение для преподавателей в школе Викаса йога в Таиланде и продолжает совершенствовать свои знания и навыки на семинарах Лино Миеле.

На ее классах Хатха-йоги ощущается влияние Аштанга-йоги, которой Света увлекалась долгие годы. Тебя ждет динамичная и интенсивная практика с вниманием к дыханию и глубоким расслаблением в конце.