Приглашаем тебя в удивительное путешествие, которое включает:

качественную работу с телом через отстройку асан хатха-йоги и проработку всех групп мышц
работу с 100% эфирными маслами марки BOTAVIKOS

Аромопрактика дает возможность задействовать обонятельный канал для изучения новых граней своей чувствительности и более глубоко погружения. Пранаямы с эфирным маслом в начале позволяет качественно переключится и настроиться на практику, а использование специально подобранных ароматов удержать балансы или расслабить зажатые участки тела.

Заканчивается занятие медитацией с одним из выбранных для практики масел и, конечно, расслаблением в шавасане.

В финале практики - подарок от бренда BOTAVIKOS: освежающий мист для лица.

Ксения Попова – преподает йогу с 2011 года, разрабатывая образовательные программы, экспериментируя с использованием йогических техник в разных контекстах. Регулярно ведет ретриты и семинары о связи йоги и метанавыков.

"На моих классах вы будете тренировать не только тело, но и осознанность присутствия в том, что делаете — в каком бы непривычном положении вы ни находились!"