Yoga Space Б. Никитская
Контакты
Меню
Yoga Space Дмитровка
Yoga Space Мясницкая
Yoga Space Санкт-Петербург
Время для своего физического и ментального тела.
В первой части занятия мы поработаем над мышечным корсетом, снимем напряжение в спине и укрепим ноги.
А во второй части нас ждёт практика йогического «сна» - Йога-нидра, в которой происходит глубокое расслабление физического тела, подчищение подсознание от лишних дум и впечатлений, а на их место вы заложите свою позитивную установку, для того, чтобы ваше сознание нашло способ быстрее реализовать задуманное.
Подходит для всех уровней подготовки.
Можно прийти уставшим и уйти отдохнувшим и спокойным.
Мария Кашанги — не только преподаватель, но и практикующий врач по лечебной физкультуре. Она знает, как работать с телом бережно и эффективно. На ее практики приходят, чтобы лучше ощущать свое тело и отдыхать физически, ментально и эмоционально.
В первой части занятия мы поработаем над мышечным корсетом, снимем напряжение в спине и укрепим ноги.
А во второй части нас ждёт практика йогического «сна» - Йога-нидра, в которой происходит глубокое расслабление физического тела, подчищение подсознание от лишних дум и впечатлений, а на их место вы заложите свою позитивную установку, для того, чтобы ваше сознание нашло способ быстрее реализовать задуманное.
Подходит для всех уровней подготовки.
Можно прийти уставшим и уйти отдохнувшим и спокойным.
Мария Кашанги — не только преподаватель, но и практикующий врач по лечебной физкультуре. Она знает, как работать с телом бережно и эффективно. На ее практики приходят, чтобы лучше ощущать свое тело и отдыхать физически, ментально и эмоционально.
Yoga Special Class с Марией Кашанги.
Йогатерапия и Йога-Нидра
Остались вопросы?
