Виньяса-йога под живую музыку — это практика, где движение, дыхание и звуки сольются в единый поток. Вибрации ханга, ритмы ориона, джембе и других интуитивных инструментов станут опорой для сменяющих друг друга асан, помогут глубже чувствовать тело и отпустить контроль ума. Этот класс — возможность по-новому взглянуть на привычную практику, усилить контакт с собой и прожить состояние полного присутствия.
В начале Любовь Родина проведет мягкую разминку, а затем вместе с Валентином Тащенковым погрузит вас в потоковую практику виньясы с синхронизацией движения, дыхания и живой музыки. Закончим класс глубокой релаксацией в шавасане под тонкое звучание инструментов. Класс подойдет тем, кто хочет расширить свой опыт в йоге, а также всем, кто ищет более глубокое телесное и эмоциональное погружение.
Любовь Родина – сертифицированный преподаватель Хатха-йоги и Виньяса флоу.
Special Class c Любовью Родиной и Валентином Тащенковым. Виньяса-йога под живое музыкальное сопровождение
Yoga Space Мясницкая
21 марта, 18:30-20:15
Стоимость: до 19 марта —3000₽, после 19 марта —3500₽