Будь собой и никогда не сдавайся

Мероприятия Yoga Space — лучший способ стать частью коммьюнити людей, влюбленных в йогу

Курс "Биомеханика в практике йоги" с Викторией Самарской

18 апреля, 17:30 — 19:30

25 апреля, 17:30 — 19:30 I

Чернышевская

Курс посвящён пониманию того, как работает тело в асанах: от основ анатомии и физиологии до работы стоп, тазобедренных, плечевого пояса и позвоночника.
Вы научитесь чувствовать движение точнее, отличать норму от перегрузки и выстраивать безопасную, эффективную личную практику. Курс подойдёт как начинающим, так и опытным практикам.

Стоимость: разовое занятие курса — 2 500 ₽ или курс из 4-х занятий— 8 000 ₽

Узнать больше

Мастер-класс с Александрой Лунеговой. Стойки на руках

18 апреля, 19:30 — 21:00 I Чернышевская

Мастер-класс по низким балансам и стойкам на руках — практика для укрепления плеч, запястий и мышц кора. Через разминку, подводящие упражнения, работу у стены и в парах будем постепенно развивать силу, устойчивость и чувство баланса.
Подойдёт как начинающим, так и тем, кто хочет увереннее освоить балансы на руках.

Стоимость: 1 400 ₽ или по абонементу

Узнать больше

Мантра-концерт с Натальей Шанти и музыкантами. Практика совместного пения

3 мая, 18:00 — 20:00 I Чернышевская

Мантра-концерт — это практика совместного пения под живые инструменты. Даже если ты никогда не пела мантры, можно просто слушать или мягко подхватывать мелодию.
Повторение мантр успокаивает ум, помогает отпустить напряжение и наполняет ощущением радости и внутреннего тепла. Перед каждой мантрой Наталья Шанти кратко расскажет её смысл, создавая пространство для глубокой и простой медитации через звук.

Стоимость: 2 500 ₽

Узнать больше