Музей Москвы совместно со студией Yoga Space открывают запись на курс по медитации осознанности, участники которого последовательно познакомятся с базовыми навыками этой практики. Курс от Yoga Space включает четыре занятия, которые будут проходить по средам с 21 сентября по 12 октября.

В этом году нас можно будет найти на Moscow Urban Forum! Весь месяц у вас будет возможность присоединится к бесплатным классам йоги и медитации от нашей студии в самом центре Москвы - в Манеже.

25 июня приглашаем вас провести субботний день с Yoga Space в одном из самых уютных и современных парков подмосковья.

Всего полчаса на комфортной электричке от ст м. Белорусская и вы оказываетесь на опушке леса, в окружении природы и пения птиц. Это идеальное место, чтобы посвятить время себе, отдохнуть от городской суеты и полноценно восстановиться на однодневном ретрите.

Как с помощью медитации научиться распознавать свои эмоции и добавить в свою жизнь приятное? На лекции 31 мая в рамках проекта «Управляя турбулентностью: как сохранить себя в экстраординарной ситуации» мы заглянем в мир эмоций. Узнаем, как с помощью медитации mindfulness лучше понимать себя и свои чувства, что нужно делать, когда эмоции захватывают, как научиться возвращать себя в спокойное состояние, меньше тревожиться, замечать приятное и наполняться радостью каждый день.

Корпоративные занятия и wellness дни для сотрудников крупных компаний.

Бесплатные классы йоги и медитации для фитмостеров на крыше Цветного!

13 июля в нашей студии пройдет благотворительный класс в стиле аштанга йоги с Александром Рышковым. Все собранные средства будут направлены в благотворительный фонд.

Не у всех есть возможность уехать в ретрит или поход далеко и на несколько дней, тем временем лето и очень хочется в компании людей, с которыми смотришь в одну сторону провести время вне города. Обычно классы йоги не предполагают длительного личного общения, и его очень не хватает, всвязи с чем зову вас в лес! На денёк. Не далеко за городом, будет очень душевно, много воздуха, лёгкая йога, пикник и чай. Этого хватит, чтобы отключиться от городского шума и суеты, надышаться, нагуляться, наобниматься! Зову и уже очень жду!
-Вика

Мы будем ждать вас в гости на Вознесенском переулке. Большой экран, рождественские угощения от Flora No Fauna и теплые пледы, светлые огоньки создадут атмосферу предвкушения чуда и особого настоящего. Подлинным ритуалом также станет сладко - фруктовый чай «Восемь бессмертных», который будет заварен мастером чайного дома T.Frame.