Будь собой и никогда не сдавайся

Мероприятия Yoga Space — лучший способ стать частью коммьюнити людей, влюбленных в йогу

🎂 Балансы стоя со Светланой Гордиенко: праздничный класс ко дню рождения Yoga Space

14 ноября, 15:00–16:30 | Дмитровка

Ардхачандрасана, поза полумесяца, и другие балансы стоя.
Стоять уверенно на одной ноге порой сложнее, чем на руках. На этом классе разберём, как найти опору и держать равновесие без напряжения.

Стоимость: 1 700 ₽ или по абонементу

Узнать больше

🎂 Сила и гибкость. Пинча Маюрасана и Хануманасана с Анастасией Русовой: праздничный класс ко дню рождения Yoga Space

14 ноября, 19:15–20:45 | Мясницкая

Нас ждёт динамичная силовая хатха с акцентом на плечевой пояс, мышцы центра тела и тазобедренные суставы, а также последовательная подготовка к двум выразительным асанам — Пинча Маюрасане (балансу на предплечьях) и Хануманасане (продольному шпагату).

Стоимость: 1 700 ₽ или по абонементу

Узнать больше

🎂 Развитие тазобедренных суставов с Павлом Скачевым: праздничный класс ко дню рождения Yoga Space

14 ноября, 15:00–16:30 | Никитская

Выйдешь на улицу после практики и заметишь, что идёшь иначе: мягче и свободнее. Спине станет спокойнее, коленям легче, а внутри появится ощущение, что ты стоишь на своём месте.

Стоимость: 2 200 ₽ или по абонементу

Узнать больше

🎂 В точке баланса. Найди опору внутри себя с Юлией Агарковой: праздничный класс ко дню рождения Yoga Space

14 ноября, 13:15-14:45 | Никитская

На классе исследуем равновесие через тело. Будем стоять, покачиваться, терять опору и находить её снова. Без оценок и без задачи сделать идеально.

Стоимость: 2 200 ₽ или по абонементу

Узнать больше

🎂 Йогатерапия + Йога Нидра с Марией Кашанги: праздничный класс ко дню рождения Yoga Space

14 ноября, 17:00–18:30 | Дмитровка

Сначала йогатерапия: укрепляем мышечный корсет, снимаем напряжение в спине и укрепляем ноги, чтобы сохранять устойчивость в любой «атмосфере» жизни. Затем йога-нидра, практика йогического «сна» для глубокой перезагрузки.

Стоимость: 1 700 ₽ или по абонементу

Узнать больше

Знакомство с преподавателем: хатха-йога с Анастасией Русовой

17 ноября, 8:30–10:00 | Мясницкая

Тебя ждет силовая хатха-йога, где важно не просто встать в позу, а понять, как она работает. Приходи познакомиться с Анастасией и её подходом!

«Йога для меня — образ жизни, а не только практика на коврике. Это дисциплина и внимание к себе и миру. Через практику мы учимся слышать себя и находить баланс между усилием и спокойствием».

Стоимость: бесплатно по абонементу

Узнать больше

Тичерс-курс: старт 3-го потока 👩‍🏫

Стань преподавателем йоги за 9 месяцев. 200 часов теории и практики, камерная группа и живые занятия в студии.

Старт 6 февраля 2027.

Ранняя цена до 1 декабря: 187 000 ₽ — можно в рассрочку без процентов.

Узнать больше

Индивидуальные занятия и мини-группы 🧡

Класс, который мы собираем под тебя и твою компанию. Стоимость делится на всех: вдвоём — заметно дешевле, а вчетвером выходит почти как обычное групповое занятие

Каждый дополнительный участник добавляет 1 000 ₽ к стоимости занятия, а итоговая сумма делится на всех поровну.

Практика в мини-группах доступна в любой студии Yoga Space

Узнать больше

Онлайн-классы Yoga Space — практикуй из любой точки 🌏

Онлайн-классы — это возможность подключиться к любимой практике из дома, с дачи, из офиса или другой точки мира. Понадобятся только коврик и выход в Zoom.

Узнать больше